🧭 ТЕСТ | Где в теле застряла твоя энергия? (и как понять, с чего начать трансформацию) В теле всё честно. Там, где зажим — там история. Там, где нет энергии — там запрос. Я собрала простой тест, который подскажет: где сейчас твой главный внутренний конфликт и через какое направление лучше заходить — голову, эмоции, тело или голос. 🧠 Блок в голове / лице / мыслях? — Часто напряжён лоб — Головные боли, усталость в глазах — Тревожность, бессонница — Много мыслей, мало тишины — Жесткое лицо, сжатая челюсть Если отметила 4 и больше — тебе нужна перезагрузка ума. Работай через точки: Yintang, Baihui, Taiyang, Bitong. 💓 Застревание в сердце / чувствах? — Тяжесть или ком в груди — Слёзы на взводе — Не могу отпустить ситуацию — Сильно реагирую на слова и людей Если 4+, нужно разгрузить эмоции, поработать с границами и телом. Помогают: Shenmen, Neiguan, Laogong. 🌬 Усталость в голосе / шее / коммуникации? — Словно «не могу высказаться» — Сдавленная шея, тяжесть в затылке — Часто замолкаю, прячу голос Если 4+, работай с шейным отделом, затылком, голосом и выражением. Точки: Fengchi, Tianzhu. ⚖️ Потеря опоры / энергии / заземления? — Напряжён живот, проблемы с ЖКТ — Неуверенность, как будто нет земли под ногами — Эмоции копятся, нет выхода — Часто устала, как выжатый лимон Если 4+, важно восстанавливать опору. Точки: Zusanli, Sanyinjiao, Taixi. 🌀 Что делать дальше? Твой путь — от тела к сути. От ощущения — к силе. Этот тест — не диагноз, а подсказка. Ты всегда можешь изменить маршрут, если знаешь, с чего начать.