4️⃣.  Практики душевного тепла 🧘«Письмо в май»: Напишите себе письмо из будущего.  Расскажите, как прекрасен был ваш апрель и за что вы благодарны. 🧘 Вечер «книжного уюта»: Выключите гаджеты, зажгите свечу с ароматом цветов и прочтите 20+ страниц книги, которая вдохновляет на изменения. 🧘 Чаепитие на подоконнике: Поймать первый настоящий солнечный луч с чашкой травяного чая, просто наблюдая за движением облаков. 💮Апрельский финал (практика перехода) 🤗Символическая пересадка: Пересадите комнатное растение в новый горшок, как знак собственного роста. 🎧Аудио-дневник благодарности (к письменному мы привыкли, так что предлагаю что-то новенькое😉): Запишите 3-минутное голосовое сообщение (себе или близкому человеку) о том, что самое светлое случилось с вами этой весной. P.S.Чек-лист я себе распечатала.  Советую это сделать и вам 😉 Он является приятным напоминанием!☀️ С Любовью!❤️