может не все знают о доступности спорта сейчас? Сеголня после утренней Цоги и силовой для здоровья спины в 8 утра поймала себя на мысли: Я же лечу людей, И это не метафора…может не все знают о доступности спорта сейчас? Как нейроПсихолог и НейроИммунолог могу сказать-Каждая тренировка это прямой апгрейд вашей иммунной системы. Спорт работает лучше любой аптечки. Особенно когда что-то «не так» со здоровьем. Особенно когда нет сил. Особенно когда «завтра начну» А теперь математика для тех кто считает деньги как и я, жалуется мне о неудобстве или нехватке времени… Тренер в одном популярном месте 3500₽ за одну тренировку, она же ведет группы 3 раза у нас в зале но не час, а три занятия от 30 мин до полутора. Мастер своего дела! DDX - 2500₽ за месяц с доступом к бесконечному количеству групп. Новое оборудование, классная обстановка. Это не опечатка. Это не какой то подвох. Это просто DDX открылись почти в каждом районе (при чем давно) Москвы и решили что здоровье должно быть доступным🫶 У меня в 8 утра йога, Потом силовая для здоровой спины, растяжка. Постоянно новые лица и бесконечно сменяющиеся группы, выбирать модно бесконечно, и конечно. Можно не дойти))) И я каждый раз понимаю. Мы все здесь не просто качаем мышцы. Мы строим нейропластичность. Мы тренируем иммунный ответ. Мы лечимся движением, а движение-это новый взгляд под другим углом на проблему-если она есть. А может, после хорошей тренировки-это уже и не такая уж большая проблема ? И да это доступно. Когда зал в каждом районе а абонемент стоит как 4 кофе с собой Это выбор. Ваша нервная система , иммунка и спина скажут спасибо. Проверено на себе и сотнях клиенток. В моей молодости, такого не было 🤣🤣🤣