Готовое решение на ваше пожелание ⬆️ - про метаболизм и изменения КБЖУ можно посмотреть в Мах (всё-таки там видео грузится без проблем)   ❗Спасибо, что вы пишите в отзывах, что вас волнует, какие есть вопросы, предложения, пожелания 😍 А мы ненавязчиво напоминаем, что за развёрнутый отзыв мы с удовольствием подарим вам 2 недели подписки ❤️ НИАП в ВК НИАП в Мах