🧠 Мозг любит быстрые выводы. Достаточно мелькающего сигнала — и он решает: «опасно». После этого он будет искать подтверждение этому ощущению, даже если реальной угрозы нет. Вот почему тревога часто возникает раньше, чем события, и держится дольше. Мозг просто повторяет старую привычку — проверять мир на всякий случай. #факты_о_мозге