Дорогие клиенты клуба. Вчера я провела вебинар о питании, запись уже доступна. Рекомендую посмотреть его всем, кто хочет лучше понимать, что, сколько и во сколько есть, чтобы тренировки давали результат и форма сохранялась круглый год. Питание — основа результата, поэтому в клубе мы уделяем ему особое внимание. Тренировки важны, но без питания они не работают в полную силу. Посмотреть можно по ссылке https://t.me/natalia_fit365/2159 Наша задача — выстроить базу, на которой можно создать здоровое, функциональное и красивое тело. Если после просмотра вебинара у вас останутся вопросы или понадобится помощь с питанием, вы можете написать мне в личные сообщения — я помогу разобраться и скорректировать рацион под ваши цели.