ЗАКРЫТИЕ ЗОН РОСТА Пока активно обсуждается вопрос о возможности и методах открытия зон роста(ЗР), я бы хотел поговорить о том, что их закрывает. Но сначала надо прояснить: ЗР считается закрытой, когда каждый из 5 ее слоев полностью деградировал, а деградация слоя, это буквальное его уменьшение в размере. В контексте хайтмакса важен не только сам факт — открыта ЗР или нет? но и то насколько она большАя в размере, ведь скорость роста зависит напрямую от этого. 1. Эстрадиол Эстрадиол является агонистом эстрогенового рецептора(ЭР) альфа(ЭРа) и бета(ЭРб). Именно ЭРа является основным ЭР представленным в кости. Было показано что ЭРа имеет основное значение для проявления эстрогенового эффекта как в кортикальной так и трабекулярной кости, в то время как ЭРб играет менее важную роль А его стимуляция закрывает ЗР. Это говорит о том, что процесс старения и закрытия ЗР зависит от ЭРа, расположенных в ней же. Результаты показывают, что высокие уровни Е2 во время пубертата или после терапии Е2 уменьшают рост кости из-за прямого эффекта ЭРа на ЗР. 2. FGFR3 Fibroblast growth factor receptor 3(FGFR3) — это рецептор, агонистом которого является фактор роста фибробластовю. Агонирование FGFR3 запускает сигнальный путь Ras-MAPK, который ингибирует пролиферацию и дифференцировку хондроцитов. Мутации с приобретением функции результируют к постоянной активации FGFR3, что приводит к подавлению пролиферации и дифференцировки хондроцитов. 3. Витамин А Витамин А — группа близких по хим. структуре веществ: ретинол(истинный витамин А) и его производных(ретиноиды). Все они являются агонистами семейства рецепторов ретиноевой кислоты(RAR), в том числе и RARγ. В ЗР наиболее экспрессирован RARγ. Видно, что RARы по разному экспрессированы в ЗР и RARγ наиболее выраженно экспрессирован. Стимуляция -оного вызывает деградацию зоны пролиферации и гипертрофии. Резюмируя, ретиноевая кислота, действуя через RAR, негативно регулирует продольный рост костей, за счет ингибирования пролиферации хондроцитов в ЗР, гипетрофии хондроцитов в ЗР и синтеза матрикса. И хочется отдельно отметить изотретиноин(акнекутан). Есть множество случаев, в которых подростки до 18 лет принимали изотретиноин и у них закрывались/были проблемы с ЗР. Первый случай это 14-летний мальчик проходяжщий единоразовый курс изотретиноина(0.75мг/кг/день) от кистозных угрей. Он жаловался на двухстороннюю боль в колене во время терапии, а через 12 месяцев у него появилась боль и деформация правого колена. Рентген подтвердил закрытие эпифиза бедренной кости. )))))) Я не буду приводить еще десятки таких случаев, тенденция ясна — от изотретиноина деградирует зона роста, причем весьма успешно. Рекомендую воздержаться от приема изотретиноина(как и всего Витамина А), но если вам это необходимо, то снизьте его дозировку максимально(до 0.3мг/кг/день, а лучше ниже). 4. Витамин Д Витамин Д уменьшает зону гипертрофии, ее и только ее. Измерение каждой из зон индивидуально показало, что эффект преимущественно действует на зону гипертрофии, ведь зона пролиферации не изменилась. Высота зоны гипертрофии была уменьшена на 47% после одной недели терапии 1,25(OH)2D3 и на 32% после одного месяца, по сравнение с контрольной группой. 1 месяц терапии привело к нарушению морфологии хондроцитов, заметно нарушив стобчатую организацию в ЗР. Однако на рост оно не повлияло. Фенотипы пластин роста не проявились на различную длину большеберцовой кости между экспериментальными группами Доза Д3 составляла 3мкг/кг =120МЕ/кг тела крысы три раза в неделю. Чтобы получить примерно аналогичную дозу для человека, надо поделить ее на 6, и получим на 70кг тела: 1400МЕ три раза в неделю. ——————————————————————————— Вот и сказочке конец, а кто слушал молодец. Советую задуматься над профессионализмом всех тех, кто советует пить Д3, в дозах больших, чем микро-. А всем тем, кто мегадозил Д3, подъедал ретиноиды и вообще поздно взялся за себя — не отчаивайтесь, если зр открыты, ведь увеличить зону роста намного легче