Врачи рекомендуют воздержаться от посещения бани после новогоднего застолья, особенно если употребление алкоголя было чрезмерным. Для борьбы с похмельем лучше употреблять наваристые бульоны, кефир и воду. Такие советы дал доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Юрий Сиволап. «Наилучший способ — это не переусердствовать с алкоголем. Самый надёжный метод избежать похмелья — это умеренное употребление спиртных напитков. Банка пива утром — это крайняя мера. Помогают хаш и крепкие бульоны, кефир и обильное питьё. Я бы не советовал посещать баню, так как это нагрузка на сердце, если было выпито много. Если человек выпил умеренно, то баня возможна», — отметил он. 👉 Мюсли 🥣