Вы когда‑нибудь задумывались, что в мире есть праздники, посвящённые не только любви, еде, любви к еде, шопингу, бьюти и сериалам, но и Омега‑3? Да, я немного опоздала с новостью. Всемирный день Омега‑3 был 3 марта, но, как говорится, лучше поздно, чем никогда (особенно когда речь о здоровье) 💭 Омега‑3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые наш организм очень ценит, но получает не всегда. Почему? Всё просто: рыба в рационе бывает, но не регулярно. А если и бывает, то чаще всего в виде суши – красиво, вкусно, но маловато для полноценной дозы Омега‑3. Мы привыкли вспоминать про Омега‑3, когда: 💋сердце просит заботы 💋мозг требует перезагрузки 💋зрение намекает, что пора бы отдохнуть Но вот в чём секрет: Омега‑3 – это нечто большее и многим необходимое. Это как яйца на завтрак – без них уже что-то не то. (Принимать только по назначению врача). ORZAX Ocean отмечает день в рамках подхода Blue Trace (Блю Трейс): связь здоровья человека и здоровья океанов, ответственное снабжение, устойчивое развитие, тема загрязнения морей. Ежегодно сотрудники компании и сторонние организации проводят инициативы по очищению морей и прибрежной территории, собирая мусор и передавая его на дальнейшую пререработку. Источники Омега-3 это океаны, поэтому забота о морской среде – часть большой темы здоровья. Пусть этот пост будет поводом для вас добавить побольше рыбы в рацион ❤️