😴Киви улучшает качество сна и снижает тревожность, — исследование Всего 2 киви за час до отхода ко сну помогают улучшить качество сна и уменьшить число ночных пробуждений. Всё благодаря высокой концентрации фито-мелатонина, который способствует запуску выработки гормонов сна и расслабления. Оставайся с нами в Telegram Присоединяйся к нам в MAX