🕊🌿 Приучать себя к Иисусовой молитве, конечно, лучше всего под руководством опытных в ней молитвенников. Но таких трудно найти. Тогда при отсутствии их можно руководствоваться соответствующей литературой по ней, которая довольно обширна. Обычно для начала молящимся рекомендуют включение в вечернее, а кто может, то и в утреннее правило по 100 молитв Иисусовых, отсчитывая их по четкам. В дальнейшем число их постепенно увеличивают. «Как навыкнуть молитве Иисусовой?» На этот вопрос епископ Феофан Затворник дает такой совет: «Стать пред иконами в молитвенное положение (можно сесть) и, низведши внимание туда, где место сердца, творить неспешно Иисусову молитву, при памятовании присутствия Божия. Так полчаса, час и больше. Сначала трудновато, а когда навык приобретается, – это будет совершаться как бы натурально, как дыхание». Из "Путь к совершенной радости". Профессор Николай Евграфович Пестов #Николай_Пестов #Феофан_Затворник #Молитва_Иисусова ☘ "Џџҁƴҁѳʙѧ ʍѳʌџϯʙѧ"