Сначала маска на себя 😷 и только так можно любить по-настоящему Болезнь всё-таки не обошла и меня стороной. Анализируя сейчас, почему так произошло, я понимаю: в какой-то момент я просто выключила голову и поддалась чистым эмоциям. Особенно легко потерять способность к анализу, когда заболевает ребёнок. В такие моменты включается материнский инстинкт, и ты готова отдать все силы без остатка. Но именно здесь кроется ловушка: когда эмоции зашкаливают, мы забываем о собственных ресурсах. В экстренных ситуациях в самолёте есть золотое правило: «Сначала наденьте маску на себя, а потом на ребёнка». Оно придумано не из эгоизма, а из голого прагматизма - если мама потеряет сознание, она не сможет помочь никому. Это база, техника безопасности, которую мы часто игнорируем в жизни. Точно так же это работает и в отношениях. Если делать всё только через эмоции, не включая анализ и понимание границ, можно зайти в тупик. Без трезвого взгляда и соблюдения «правил безопасности» в общении, мы рискуем либо выгореть сами, либо разрушить то, что строили. Любой полет - будь то забота о близких или партнерство - требует не только сердца, но и работающего компаса. Когда мы пренебрегаем правилами «энергетической безопасности» и летим только на чувствах, организм рано или поздно дает сбой. Теперь я это чувствую на себе, восстанавливаясь в тишине и напоминая себе: чтобы окутывать любовью других, нужно сначала самой крепко стоять на ногах. А как с этим у тебя? Только честно: 🔥 Постоянно тушу чужие пожары, про себя забываю 🤔 Учусь ставить себя на первое место 🕊️ Уже выбираю себя - спокойно, без вины Поставь свой эмодзи в комментариях, давай посмотрим, где каждый из нас сейчас. Без осуждения, просто по-честному.