Моя утренняя рутина в 5-и шагах 😏 Пока просыпаюсь, быстренько решил смонтировать видос и в кадрах показать, как я начинаю свое луксмаксерское утро - для меня это оооочень необычно, потому что я сам не очень общительный и не привык делиться всей инфой из жизни НО для вас записал: №1 — Первым шагом всегда идет легкая тренировка...Отжимания, подтягивания, планка Всё, чтобы разогнать лимфу и кровоток, помогает от отеков №2 — Дальше пью воду, потому что стараюсь поддерживать нужный баланс жидкости + также от отеков помогает №3 — Иду умываться, всегда!! трехэтапный уход: очищение, тонизирование, увлажнение Делаю еще параллельно массаж гуаша, чтобы контур лица был четче. Никто же не хочет себе кругляшок, вместо выраженного лица?) №4 — Потом берусь за Миноксидил 5%, чтобы ускорить рост волос + пену с пептидами (писал в прошлом посте) №5 — Беру мезороллер, провожу по коже головы, чтобы также ускорить рост волос и в конце наношу пудру, чтобы появилась структура и всё... Результат готов и я уже выгляжу нормально и супер кайфую от этого 🔥