Привычки, от которых я отказалась, или как мы растем.. 1. Я стала всегда выбирать себя. Бывают отклики прошлого поведения – сначала все, потом я, научилась на внешнем мире. Оставались родные, теперь и с родными научилась выбирать себя. Весь мир начинается с меня. Потом уже все остальные и остальное. И это не про эгоизм, это про любовь к миру через любовь к себе. 2. Я перестала отвечать на сообщения мгновенно. Раньше это было так, сообщение – скорее надо ответить, человек же ждет. И я бросала все и отвечала, а информационный поток сообщений не прекращался, я отвечала, в итоге свою работу делала к вечеру, когда мир «замолкал» . И когда я стала ловить себя -, что за фигня? Почему я работаю до 22 часов за компом, потом спать. Потому утром не могу встать в зал. Вац э фак? А почему я так делала? Страх что подведу человека, страх что я что-то упущу, чувство вины тоже заглядывало туда. А потом я поняла, я так не хочу. И я перестала это делать. Опять же смотрим п.1 – я начала вбирать себя. Мир не рухнет, если в течении 30-60-90-120 минут не отвечу на сообщение. Ведь когда я веду сессию, или бизнес- разбор, или консультацию или тренинг (что вообще весь день), я же не на связи, и люди нормально ждут. Значит с миром все ок. Со мной не ок. И я перестала вот так бросаться к телефону и быстрее отвечать. 3. Я перестала дочитывать книги, которые скучные, которые не зажигают, которые мне не нравятся, причем это может быть на 100 страница из 450, или на 50той не прет – значит не прет. Не мое. Почему так делала? Потому что учили в детстве все делать до конца, и как будто я тут какая -то неудачница. До конца то не довожу. А кому и что я доказываю? Взрослых нет рядом. кто проверит. Сама себя осуждала. Нафиг. Установку поменяла и стало легко. И есть полка таких книг, которые не дочитана, может когда-то вернусь к ним, а может никогда – мне легко от этого. 4. Я перестала бояться обидеть человека. Ибо обидеть нельзя, можно только обидеться. Если это близкие я могу перезвонить и спросить, как ты? Я уже лет как 10 научилась говорить «НЕТ», и близкие принимают это нормально. С незнакомыми вроде как зыбко для них трепетно… «что скажу люди?»… повзрослела – перестала думать, как ему. Как мне с этим? - вот это важнее. У всех есть рот и уши и все можно сказать. 5. И последнее.. Все чаще и чаще применяю правило: когда непонятно – спроси. Не надо додумывать ни за друзей, ни за приятелей, ни за клиента, ни за партнёра, у каждого своя Вселенная, мы никогда ее не поймем, потому что она не наша. Просто спроси и слушай, что ответит человек. Ты можешь это принять. Можешь не принять. Но спросить и выслушать точно можешь. И вот как раз принятие правды и позиции другого человека – это тоже навык, без обсуждения, без желания его изменить. Это мудрость. Вот так и живу. Вот так и взрослею… А какую привычку вы у себя нашли, четко ее понимаете, что пора отказаться, но до сих пор не можете?