Парадокс, правда? Говорим о травме — и вдруг улыбаемся, шутим, даже смеёмся. ⠀ Но это не потому, что нам “не больно”. Это потому что больно — слишком. ⠀ Мозг включает защиту. Чтобы не сгореть от этой боли, не утонуть в ней, он надевает маску. И вместо слёз приходит ирония. Вокруг травмы — смех, сарказм, «да это вообще фигня». Так работает психика. Она не враг. Она — наш телохранитель. Она говорит: «Ты ещё не готов смотреть на это прямо. Давай посмотрим издалека с улыбкой». Если вы замечаете, что шутите о своём прошлом, а внутри — будто что-то сжимается – возможно, именно там живёт история, которую важно услышать по-настоящему.