Как будет проходить практикум «Психосоматика лишнего веса» Формат – неделя работы в группе. Мы пойдем в тему веса в три этапа. 1️⃣ Разберем, как понять психологические механизмы веса на Таро 🔺 какие внутренние причины могут стоять за лишними килограммами 🔺 от чего тело может защищаться через вес 🔺 какие чувства и конфликты скрываются за перееданием 🔺 почему человек может продолжать есть, даже понимая, что это ему вредит 🔺 какую потребность на самом деле пытается удовлетворить еда 💡Вы получите схемы раскладов, которые помогают увидеть причины веса через Таро. 2️⃣ Разберем инструменты – какие решения подходят именно вам. 🔺 какая физическая нагрузка будет оптимальной для вашей структуры и состояния 🔺 какой режим питания подходит именно вам 🔺 какие стратегии помогают удерживать вес без постоянной борьбы Иногда решение оказывается неожиданным. Например, у моей клиентки комфортным оказался режим одного приёма пищи в день — при этом она ела всё, что хотела, без ощущения дефицита. 💡Наша задача — найти вашу индивидуальную систему, а не универсальную диету, которая не работает. 3️⃣ Практика – мы отрабатываем все расклады в чате: трактовки, нюансы, разборы. Я буду давать обратную связь и помогать с интерпретацией всех ваших раскладов. Если вам важно разобраться в своей истории с телом и весом и помочь другим – пишите @taro_vopros. Стартуем 30 марта! 🚀 ❗️Этой информации нет на моих других обучениях — и практикумы не повторяются. | КРОШКИ-ТАРОШКИ в Макс