Тем, кто только начинает поститься, я бы посоветовала обязательно следить за тем, чтобы не брать на себя лишних подвигов, потому что мы не такие сильные, как наши предки, не стоит увлекаться сухоядением. Каких-то традиционных блюд у меня нет — ем что дают. Хотя, признаться, хорошо, когда дают супчик горяченький или жареную картошку с маслом. А в утешение я ем шоколадки, или еще что-то из сладкого. ⠀ Великий пост, по словам святых отцов, это духовная весна. К концу поста человек уже более доступен для благодати, он буквально летает — ему хочется в храм, хочется на службу, он чувствует многое, что недоступно ему в другое время церковного года — и покаяние, и слезы очистительные. Пост — это чудо. Без него все равно не поймешь ничего в духовной жизни. И потом даже жалко будет, что пост заканчивается! Только Пасха, радость о Воскресении Христовом, может компенсировать тихую радость поста, с началом которого христиане вновь будут друг друга поздравлять. ⠀ Екатерина Васильева - народная артистка России