Сегодня стартует обучение "Выход из матрицы и открытое мышление" Если вы давно хотели встряхнуть мышление и посмотреть на привычные задачи по-другому — ещё можно присоединиться. Что будем разбирать 👇 День 1. Мышление и ограничения Почему мозг нас обманывает и сужает выбор. Как выйти из шаблонов и начать видеть больше вариантов. Практика Метод шести шляп, мозговые штурмы, работа с ассоциациями. День 2. Нейропластичность Как перестраивать мышление и адаптироваться к изменениям. Как не застревать в старых сценариях. Практика Упражнения на гибкость мышления, работа с личной траекторией. День 3. Саморегуляция Как не выгорать и не скатываться в автоматические реакции. Как сохранять ясность в сложных ситуациях. Практика Простые техники, которые можно применять сразу. Ведёт программу Ирина Александровна Макаренко кандидат психологических наук, практикующий эксперт. Если откликается, можно подключиться сегодня. Напишите в личные сообщения, подскажем как присоединиться. 💜 Мы в МАХ