❗️ Приглашаем вас на психологическую практику: "Путь к Себе: Личные психологические границы" 🗓 4 марта 2025 г. в 18:00 мск в чате практик 🔍 Что мы обсудим? - Путь к Себе: что такое личные границы? 🤔 - Виды личных границ — как они работают? 🛡 - Признаки нарушения личных границ: как их распознать? ⚠️ - Алгоритм построения личных границ: с чего начать? 📝 - Отказ как часть защиты личных границ: важно знать! ❌ - Последствия нарушения личных границ: как это влияет на нас? 📉 - Утверждения, дающие чувство принятия: укрепим свою уверенность! 💪 - Техники по установлению границ: практические советы! 🧘‍♀️ - И, конечно же, уникальная медитация «Личный Кодекс: Защита личных границ»! ✨ ✨ Не упустите возможность понять себя и свои границы лучше! Мы предложим полезные инструменты, которые помогут вам в этом непростом, но важном пути. 💫 👉 Поделитесь этим постом с друзьями и приходите - мы ждем вас с нетерпением! 💌 ✏️  Желательно подготовить диктофон, телефон или листок бумаги с ручкой для записи своих наблюдений и осознаний сразу после практики. 🔜 в течение марта каждый вторник в 18.00 по МСК на нашем цикле вебинаров, будем подробнее раскрывать Путь к себе и заниматься более глубокой проработкой этой темы, которая включает в себя: 4 марта: Личные границы 11 марта : Зависимое поведение 18 марта: Самооценка и уверенность в себе 25 марта: Образ женщины для создания гармоничных отношений 🟠 ✨ Позаботьтесь о себе и своих границах — они великие и важные! До встречи на эфире! 🌟💖