💪Особенности работы с женщинами с жёсткими стандартами и Гиперконтролером Привет, дорогие друзья! Сегодня обсудим важную тему - работу с женщинами, у которых сильно выражены схемы жёстких стандартов и Режимы Гиперконтролера (или его подтип - Режим Перфекциониста). 😎Думаю, вы все видели таких клиентов, а, возможно, и сами где-то узнаёте себя. Это успешные, активные, действующие женщины. Часто внешне радостные, у которых, казалось бы, всё в порядке.   Но в подавляющем большинстве случаев за этой радостью и успешностью стоит огромная внутренняя усталость и ощущение безысходности: «Я больше не могу всё тянуть, но у меня нет другого варианта».   🎯 Можно долго рассказывать про схему жёстких стандартов: «я должна всё делать идеально, быть лучшей, успевать всегда». Но по моему клиническому опыту, почти всегда в этих случаях в основе лежит схема эмоциональной депривации, когда женщина глубоко убеждена: никто не позаботится обо мне, никто не поддержит, никто не защитит, и, в принципе, мне не на кого опереться. Обычно это формируется во взаимодействии с требовательными, холодными или непоследовательными родителями. И тогда в терапии таким клиенткам нужно много ограниченного родительства: вливания тепла, поддержки, заботы, валидации. Но принять это сразу они не могут. В это не верится. 🌀 И здесь начинается сложная часть терапии. Когда работа движется вперёд, появляются первые результаты - клиентка вдруг разочаровывается в терапии. Почему? Потому что начинает впервые по-настоящему чувствовать усталость, пустоту, боль от того, что о ней никто не заботится. Это непривычные, тяжёлые чувства. И именно в этот период важно быть рядом, напоминать, что это нормальный этап, что ничего не «сломалось» - просто Гиперконтролёр и Перфекционист отступили, и стала видна реальная боль неудовлетворённых эмоциональных потребностей. 💡Дальше идёт работа на баланс, на сбор ресурсов, но самое главное - на доверие к миру, к тому, что окружающие могут помогать и удовлетворять базовые эмоциональные потребности. 💬 Делитесь опытом: сталкивались с такими клиентками? Как вы работаете с этой частью терапии?