🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Весна не спрашивает, готовы ли мы. Она просто приходит – и все начинает оживать! Сегодня первый день весны. Природа начинает оживать! А наша психика живёт такими же циклами как и все живое. Зимой многие процессы внутри замедляются. Появляются больше сомнений, усталости, откладывание. Это не слабость. Это естественная фаза накопления ресурса. Психики нужно время, чтобы переработать опыт, завершить внутренние процессы и подготовиться к новому этапу. А весна – период активации. Именно весной у человека на нейрофизиологическом уровне повышается готовность к изменениям: появляется больше энергии, усиливается мотивация, легче принимаются решения, которые раньше казались «сложными» или «не вовремя». Психика не живёт по календарю «успела - не успела». Она живёт «по готовности». И когда внутри появляется готовность, можно начинать всё: 🌀Изменить свои решения; 🌀Выйти из того, что больше не подходит; 🌀Создать реальность, в которой действительно хорошо. Не потому что «надо», а потому что ПОЯВЛЯЕТСЯ РЕСУРС! И самое важное – не отложить этот импульс, который появляется по утрам. Сегодня в медитации мне пришёл неожиданный вопрос: О чем в свои 41 год я жалею? ➡️ Сложился довольно приличный список того, что я не откладывала, не боялась сделать, а просто не понимала, насколько для меня это важно. Тогда у меня не было того видения, которое есть сейчас. Не было той глубины понимания себя. Я не могла увидеть, как эти, казалось бы простые вещи на самом деле связаны с моим ощущениям наполненности и счастья. ➡️ Хорошая новость в том, что многое из этого списка ещё можно начать! 📍 Я хочу предложить вам сегодня задать себе три простых вопроса: ✅О чем в своей жизни вы жалеете? ✅Что из этого списка можно начать сейчас? ✅Если вы сейчас не начнёте, о чем точно будете жалеть спустя время? Честные ответы на такие вопросы, часто, становятся началом бережных, но мощных изменений. 🙌 Дайте знать, если получили важные осознания, отвечая на эти вопросы!