Дорогие друзья, всем привет ♥️ В последнее время к нам присоединилось не мало новых людей. И многие впервые заказали наши масла. Наш продукт необычный, и поэтому возникает много вопросов. Ниже отвечу на часто задаваемые вопросы ⬇️⬇️⬇️ Сколько масел можно употреблять одновременно? Чтобы получать достаточное количество жиров, нужно употреблять 30—50 граммов (3 ст. л.) растительного масла в день. При этом желательно распределить употребление масла на целый день: это благотворно скажется на работе желчного пузыря. Нужно ли делать перерыв в употреблении масел? Если мы говорим о повседневной дозировке - то нет, перерыв делать не нужно! Полиненасыщенные жиры должны присутствовать в вашем питании каждый день. Врачи и нутрициологи могут назначать повышенную дозировку масел с лечебной целью на срок 1-3 месяца. Противопоказания использования масел? Основное – это аллергия на масла, заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей. С осторожностью при болезнях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, сахарном диабете. В этих случаях нужна консультация вашего лечащего врача. Когда можно начинать давать детям? Есть общие рекомендации по вводу масел в рацион: все виды масел с 3-х лет, а масло чёрного тмина – с 6-ти лет (исключительно из-за жгучести). Кроме кедрового (можно начинать с 1 года) и конопляного ( можно давать с 1,5 лет). При введении масел в рацион необходимо внимательно следить за реакцией вашего ребенка. Начинать следует с небольших порций, например, с половины чайной ложки. Масло можно давать отдельно от еды, но не натощак, чтобы избежать излишней нагрузки на желудок. Овощи и вода являются отличными спутниками масел, поскольку способствуют их усвоению. Хранение масел? Мы рекомендуем все сыродавленые масла хранить в холодильнике не более 6 месяцев с даты изготовления. После вскрытия использовать в течение 2 месяцев. Если у вас остались еще какие-нибудь вопросы, можете задавать🤗