Как с этим справиться? Для тех - у кого основной стихией является Вода - всё негативное можно отпустить в воду (не важно, как - можно смыть или просто глядя на проточную воду представить, как весь негатив уходит) Для Воздушной стихии - можно отпустить весь негатив на ветер и представить, как ветер его уносит. Или, глядя на небо - представить, что негатив выходит из вас и растворяется в воздухе. Для стихии Огня - вообще очень просто - глядя на огонь - представьте, что весь негатив сгорает. Это может быть абсолютно любой огонь - свеча, костёр, газовая плита и т.д... Для стихии Земли - отпустите всё в землю. Можно просто положить руки на землю и представить, как негатив в неё уходит. Если везде снег и нет возможности добраться до земли - можно взять цветочную. Высыпать в пакет, положить туда руки, снять негатив и выкинуть пакет туда, где никто не ходит (только не завязывать) А камушки в помощь! Они сбалансируют потоки положительных энергий!