Отдых – это обязанность И без него нельзя. Никак, совсем У меня есть подруга Полина с прекрасным девизом (под него есть даже специальный аккаунт Поли) – Do.Nothing.Please Тем временем, среди нас много головастиков и работунчиков. Иногда это головастики-работунчики – два в одном прекрасном персонаже. Никогда не могут остановиться. С появлением ИИ, какая ирония, это те, кто бесконечно что-то автоматизирует, а времени больше не становится На протяжении всей истории люди превозносили пользу отдыха: - Чарльз Дарвин ходил на рыбалку и много отдыхал - Майя Энджелоу продвигала идею «дня отдыха», посвященного принятию ванн, прогулкам и передышкам на скамейках в парке («чтобы понаблюдать за таинственным миром муравьев и кронами деревьев») - Карл Маркс много работал, но верил, что отдых приведет к расцвету творческих способностей - Джейн Остин, Вирджиния Вулф и Джорджия О’Кифф ценили расслабление и свободное время - Леонардо да Винчи часами смотрел на «Тайную вечерю», добавлял один-единственный мазок и уходил (по слухам) Пуанкаре долго наблюдал за собой и "открыл" внезапное озарение, даже выступил с рассказом о феномене на 4-й ассамблее Парижского психологического общества 8 июня 1908 года, но коллеги его не поддержали :) О бессознательном и, тем более, default mode network (DMN) – состоянии "не-думания" тогда еще речи еще не шло Кстати, почитать статьи Пуанкаре по теме озарения можно тут - Математическое творчество - Роль интуиции и логики в математике Признавайтесь честно, упарываетесь по работе или умеете вовремя и правильно отдохнуть? :)