Обычно мои истории это море счастья и позитива, но чтоб к этому прийти мне пришлось проделать огромную внутреннюю работу! Прошлое не исчезнет оно существует с настоящим! Я благодарно всем урокам Мой путь в практики такой! И я ему очень благодарна! Если б мне сказали 20 лет наза, что я буду вести медитации, я бы не поверила. И я решила показать вам немного другой стороны моего жизненного пути Я не то-то человек который рассказывает свои боли в мой жизни обычно наоборот, но сейчас захотелось показать вам вообще как я пришла в медитации и что у меня не всегда были розовые пони и бассейны! Это большая внутренняя работа в которую я не шла добровольно но пришла через здоровье и жизненные ситуации Вернемся к вчера После родов у меня была буря эмоций Счастье что родилась наша Дочь мы её назвали Янина носила я её в Индии! Имя означает объединение мужского и женского! Все у меня со смыслом! По чувствам я не знала как прожить Ощущения были что я не до… Вина И «огромная дыра» внутри в груди которая не давала мне жить спокойно… Я снова начала искать ответы, книги, йога, как устроено женское тело… окончание курсов пилатес, чтоб понять физику … все параллельно с материнством! И счастье, что у меня классная семья они были рядом, моя мама, сестра, брат, семья мужа, но поделиться своими ощущениями не всегда могла тк сама не понимала что со мной. Поиск привел меня на занятия кундалини йоги! И испытала то, что сложно описать словами: одновременно эйфория, расслабление и мощный прилив энергии — как внутренний “фейерверк”. И тишина внутри, ушла боль Поиск привел меня на занятия кундалини йоги! И я поняла: вот оно. То, что я искала так долго. Я поделилась этим с Учителем, и она сказала: «Алёна, тебе нужно идти к Учителям и получать знания». Я поехала в Петербург — туда приехали Учителя из Калифорнии, ученики Йоги Бхаджана. И после этого моя жизнь начала меняться ещё сильнее. У меня наступила тишина в голове - я так её искала Спокойствие в чувствах Где была дыра и чувство вины - я стала чувствовать тепло и любовь Краски жизни стали ярче Желания больше У меня получилось и я поняла что мне хочется делиться этими практиками с женщинами, чтоб они знали что есть выход в этом туннели чувст Сейчас я живу с семьёй в Турции и каждый день благодарю Кундалини йогу за путь, который она мне открыла — и продолжает открывать.