Почему нельзя есть сладкое когда болеешь? Когда настигает болезнь, иммунитет ослабевает, человек чувствует себя угнетенным. Так почему же не стоит баловать себя сладким в такие дни? Оказывается, сахар негативно влияет на иммунную систему. Он снижает активность лейкоцитов (белых клеток крови), которые борются с бактериями и вирусами. Поэтому, если вам хочется сладенького, лучше обратить внимание на фрукты, кленовый сироп или мед 🍯