«Гормоны под давлением» После 35–40 лет изменения не происходят резко. Они приходят тихо. Цикл становится нестабильным. ПМС усиливается. Настроение скачет. Сон поверхностный. Кожа суше. Вес ведёт себя иначе. Иногда появляются кисты, миомы, мастопатии. И чаще всего мы списываем это на возраст. Но возраст — это не приговор. Это переход. Вопрос в другом: вы понимаете, что происходит с вашей гормональной системой, или просто наблюдаете симптомы? В марте в клубе АЗО мы запускаем месяц «Гормоны под давлением». Будем разбирать: • предклимакс — что это на самом деле • почему стресс усиливает ПМС • связь кортизола и прогестерона • относительный избыток эстрогена • кисты, миомы, эндометриоз — системный взгляд • восточную модель: Почки Инь, Печень, Жар Пустоты Плюс: • кожа 40+ • питание при гормональной нестабильности • практики для снижения кортизола • логика подбора БАДов Atomy Без паники. Без «чудо-схем». С пониманием системы. С 1 по 5 число — окно входа в март. Чтобы узнать подробнее что такое клуб АЗО и как оплатить, жми здесь или напиши свой вопрос администратору клуба АЗО Если вы чувствуете, что тело меняется — возможно, сейчас самое время не игнорировать сигналы.