Знаете… чем больше кажешься себя сильной и справляешься молодцом, тем больше тебя потом нахлобучит. Уметь быть слабым - это привилегия мощный людей. Если ты этому не обучена, то ты встретишься с х100 обстоятельствами, укладывающими тебя на лопатки. Потому, что ни эго, ни навык справляться самостоятельно, ни желания совершать подвиги - так просто свои позиции не сдадут. В какой то из дней, я поняла, что у меня нет сил встать из кровати. Поднять руку. Приготовить еду. Встретиться хоть с одной эмоцией окружающих. Просто нет. И привычной силы воли на это тоже нет. Я лежала часами и смотрела в потолок. Или свернувшись комочком на кровати просто лежала и проживала безысходность грусти. Я могла делать только две вещи: плакать или слушать пустоту в голове. Удивительно, но не было ни одной мысли. Вот ни одной за которой бы, по привычке хоп и выдернуться бы на верх. В меня можно было бы ткнуть пальцем и я заплачу. Остеопат сказал, что у меня даже у позвоночника отек. Я вся была слезы. Всё моё тело. Сначала я хотела уехать куда нибудь и ничего не делать. Потому, что самое сложное в этом состоянии - это быть ответственной за кого то еще. Ты с собой то не справляешься, не то, что с остальным миром. И пока я долго долго запрягала это - однажды утром я проснулась и почувствовала, что появился +1% энергии. Я увидела солнышко за окном и у меня хватило сил на то, чтобы погладить пару футболок и приготовить себе кашу. На следующий день появилось +2% и я пошла на тренировку. Через день + 3% и я перегладила всё, что накопилось и купила что-то новое для дома. Как будто появились силы на созидание. Не могу сказать, что я уже целиком +100%, но качество моей энергии сильно выросло. Мне уже не хочется плакать. У меня появились силы на заботу о себе и даже на полноценный выходной. Не из отсутствия энергии, а честно и не сбегая в работу взять ответственность за свое наполнение. Я пошла в баню, на массаж, на парение, на скраб и еще кучу процедур. И почувствовала, что внутри меня клетки горя отмирают. На их место приходит пустота. И скоро можно начинать заполнять ее радостью. Скоро. Расскажу, как справлялась и что делала, чтобы скорее восстановиться. И очень хочу поделиться инсайтами, что появилось вместо чувства утраты. Хотите? Важно?