Влияние подсознания на отношения. 🤪 Часть 4. 3️⃣ Неосознанные договоры - третий уровень договоров - он самый глубокий из всех имеющихся. Тут 👉🏻 первый и второй. Это те правила, которые мы не проговариваем и обычно даже не думаем о них. Они формируются еще в детстве, в прошлом опыте отношений, разочарованиях и личных выводах о жизни в целом. Звучат они примерно так: ▫️«Чтобы меня любили — я должен быть полезным» ▫️«Любовь нужно заслужить» ▫️«Если я слишком сближусь — меня ранят» ▫️«Лучше держать дистанцию, так безопаснее» ▫️«Людям нельзя доверять до конца» ▫️«Если я не буду всё контролировать — всё разрушится» ▫️«Если я не буду идеальным — меня бросят» ▫️«Я должен быть удобным, чтобы меня любили» ▫️«Я отвечаю за настроение другого человека» Мы не подписываем этот контракт с кем то, в основном мы неосознанно живём по нему сами и по умолчанию постоянно сверяемся с ним. Как здесь рождаются конфликты?⚡️ ✔️Повторяющийся сценарий Человек каждый раз выбирает эмоционально недоступных партнёров. И каждый раз страдает. Он хочет близости, но договор с собой — «близость небезопасна». ✔️Гиперреакция на мелочи Партнёр задержался на работе. Объективно — ничего страшного. Но внутри запускается паника: «Меня снова бросят», «Меня не ценят/не уважают» и т.д И реакция образуется даже не на ситуацию, а на старую боль. ✔️Самосбывающееся пророчество. Если внутри есть убеждение «меня всё равно предадут», человек начинает контролировать, ревновать, проверять. В отношениях становится некомфортно, поэтому партнёр отдаляется. И тут возникает: «Я же говорил(а)». ✔️Конфликт ролей Один бессознательно ищет «спасателя». Второй - «того, кого нужно спасать». Пока роли совпадают - союз держится. Как только один начинает взрослеть - система рушится. Самое сложное в неосознанных договорах - мы считаем их реальностью. Не «я боюсь быть покинутым», а «людям нельзя доверять». Не «я тревожусь», а «ты так себя ведешь и даёшь повод». И вот что важно! Осознанные договоры можно обсудить. Неозвученные - прояснить. А неосознанные - только заметить и начать исследовать. 💡Проверьте себя: - Что в отношениях тебя задевает сильнее всего? - Это было только с этим партнёром или повторяется? - Какой мой ваш частый страх в близости? - Какую роль вы обычно занимаете: спасатель, контролёр, удобный, отстранённый, жертва? Иногда увидеть эти договоры в одиночку довольно сложно. Потому что мы смотрим на отношения изнутри системы, в которой давно живём. Поэтому если вы чувствуете, что в отношениях повторяются одни и те же сценарии, конфликты или боль - с этим можно разобраться быстрее и спокойнее с поддержкой. Я давно работаю с темами отношений: помогаю увидеть скрытые сценарии, понять, какие «внутренние контракты» управляют вашими реакциями, выстроить более здоровый способ близости даже если сейчас нет отношений. Иногда достаточно нескольких сессий (условия индивидуальной работы). 🚀 Возможна работа в мини-группе - условия в личном сообщен 🚀🚀