937просмотров
13.4%от подписчиков
28 марта 2026 г.
story📷 ФотоScore: 1.0K
Я думаю, что важно ловить вдохновение прямо с утра. Поэтому ставлю вдохновляющие практики на первую половину дня ближе к пробуждению.
Это письменные практики (утренние страницы, благодарности, заполнение ежедневника, иногда самопрограммирование), 15-минутная уборка, зарядка и виброплатформа, уход за собой (пилинги, масочки).
Все это дарит настрой, бодрость и мотивацию прожить день продуктивно и радостно. Когда мы начинаем утро с приятностей, мы заряжаемся на весь день. Для меня так. Люблю утро. Люблю свои рутины. Люблю жизнь.