Не всегда злость требует повода. Ты можешь проснуться и чувствовать, что всё бесит. Голос рядом, звук телефона, даже собственные мысли. Это не значит, что ты плохой. Это сигнал: ты перегружен. Иногда раздражение — это усталость, которой не дали слова. Внутренний компас