🇷🇺По неизменной традиции учебная неделя в нашей школе началась с торжественной церемонии выноса Государственного Флага Российской Федерации и исполнения Гимна нашей страны! ⚡️Во всех корпусах школы состоялись занятия из цикла «Разговоры о важном». В этот понедельник в центре внимания тема: «Как справляться с волнением?». Особенно она актуальна и важна в преддверии выпускных экзаменов, которые ждут многих школьников в конце учебного года. 🌟Тема занятия выбрана не случайно. С чувством волнения дети и подростки сталкиваются ежедневно — в учебе, общении и повседневной жизни. 🎯Главный посыл занятия: волнение — это не враг, а естественная, даже полезная реакция организма, который сигнализирует: "Внимание, важно!", мобилизует силы. Управлять чувством волнения нужно учиться так же серьёзно, как и любой школьной дисциплине. 📍Особое внимание было уделено развитию эмоционального интеллекта. Ребятам рассказали, как распознавать собственные реакции на стрессовые ситуации, анализировать свои переживания и находить способы управлять ими. 📍Важной частью управления своими эмоциями является освоение базовых техник саморегуляции, которые можно применять в разных ситуациях. #ДОНМ #САО #ИТШ #РазговорыОВажном #РоссияМояРодина