Как включить Windows на английском в своей голове и перестать жить с переводчиком? Это происходит постоянно, когда студенты на занятиях слышат вопрос на английском, внутри звучит тишина, потом паника, потом быстрый прогон по внутреннему словарю: что меня спросили, как это перевести, что я хочу ответить, как это перевести обратно сказать? А экзаменатор уже устал ждать и ушёл пить кофе. Это не вы плохой. Это ваш мозг просто работает не в том режиме. Что происходит в голове, когда мы переводим? Сейчас на курсе по психофизиологии я посмотрела на эту ситуацию по-другому: 🔬когда мы слышим иностранную речь и переводим её в уме, сигнал идёт длинным путём. 🔬Сначала в зоны, отвечающие за родной язык, потом в зоны хранения значений, потом обратно, в зоны формулировки ответа. Это, как ехать из Москвы в Петербург через Владивосток. Мозг устаёт, скорость падает, ошибки растут. А когда человек думает сразу на английском, сигнал идёт напрямую. По пути СЛОВО ОБРАЗ РЕАКЦИЯ. Без посредников. Без перевода. Без внутреннего диктора, который вечно недоволен произношением. ПОЭТОМУ, мы можем переключить операционную систему. У меня были студенты, которые приходили с запросом: Я всё понимаю, но говорить не могу. Или: Пока переведу в голове, тема разговора уже сменилась три раза. 🌿Один студент, назову его А., юрист и самостоятельно ведущий свой бизнес, полгода ходил на discussion club и молчал. Потом случился щелчок. Он просто перестал себя контролировать. Начал ошибаться, коверкать слова, но стал говорить. И через месяц его английский зазвучал. Не идеально, но живо. Потому что он разрешила мозгу ошибаться и строить новые нейронные связи без оглядки на цензора. 🌿Другой случай, С., будущий дипломат, сейчас обучающийся в магистратуре МГИМО. Он записывал себя на диктофон, слушал и злился. Мы практиковали с ним лексику деловых переговоров. Потом начал слушать не ошибки, а ритм. И однажды, поймал себя на том, что думает о заключении сделки с китайцами на завтра… на английском. Мозг просто переключил язык, потому что получил достаточно практики без напряжения. Для практики со своими студентам я применяю техники, которые переводят мозг в английский режим: Здесь работает принцип: 🪀частотность и безнаказанность. Мозгу нужно много входных данных (input) и много попыток выхода (output), где никто не дёргает за ухо при каждой ошибке. Вот что помогает: 🍀Внутренний монолог. Проснулись проговорите про себя планы на день. На английском. Криво? Пусть. Главное сам факт. 🍀Комментарии к происходящему. Моете посуду, комментируете. Едете в метро, описываете соседей, коллег. Сначала простые фразы, потом сложнее. 🍀Пересказ коротких видео. Услышали фразу повторили. Увидели сюжет пересказали себе же. Без оценки качества. 🍀Смена языка уведомлений и приложений. Мелочь, но мозг начинает воспринимать английский как рабочую среду. 🌿У меня занимается студентка, зубной врач, назовём её Е., поставила себе правило: один час в день без русского. Телефон на английском, подкасты, заметки, даже мысли и всё только на языке. В первое время хотелось выть. Через месяц она пришла и сказала: Я поймала себя на том, что считаю сдачу в магазине на английском. Это было так естественно. Итак, что происходит в мозге, когда мы так делаем: 🧬Формируются новые нейронные пути. Те самые, короткие. Прямые связи между понятием и английским словом. Родной язык перестаёт быть мостиком он просто остаётся в стороне, как запасной аэродром. 🧬Это не магия и не талант. Это тренировка. Как в спортзале: сначала больно, потом привыкаешь, потом не представляешь жизни без этого. Теперь, Ваша очередь; Какая фраза на английском сегодня у вас случайно вылетела первой, без перевода? Или какая никак не вылетает, хоть убей? ⚪ ссылка на MAX ⚪ ссылка на VK