«Занятость — это самая социально приемлемая форма бегства от себя» Доброе утро! Сегодня — про привычку, за которую дают медали. А стоило бы задуматься. Заметила одну штуку. Когда у меня хороший день — я вечером могу спокойно сидеть, ничего не делать. Просто быть. Когда плохой — обязательно нужно что-то: телефон, еда, ютуб, покупки, что угодно. Лишь бы не сидеть в тишине. Получается, тишина — это не проблема. Тишина — это проверка. Когда внутри всё в порядке — тишина приятная. Когда внутри что-то болит — тишина невыносимая. И мы бежим не от тишины. Мы бежим от того, что в тишине становится слышно. Осознанного дня!♥️