Марафон. День 1. Свобода от привычек Каждый Песах напоминает нам об Исходе из Египта как о выходе из места, где тесно и тяжело. Личный «Египет» часто состоит не из внешних обстоятельств, а из мелких привычек, которые съедают время и силы. Что мы предлагаем: Составьте список из трёх привычек (письменно), которые ощущаются лишним грузом. Обведите одну, с которой вы готовы на эксперимент до конца Песаха: уменьшить, отложить или временно остановить – и определите первый конкретный шаг, который вы сделаете сегодня.