214просмотров
26.4%от подписчиков
26 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 235
Как можно НЕ прожить свою жизнь Слово «самосаботаж» может содержать много слоёв проблематики. Но то, как оно звучит, само по себе говорит о многом. Кто-то «сам» кого-то — «себя» — саботирует. Саботаж — скрытое противодействие. Какие-то силы внутри нас, скрываясь друг от друга, ведут «войну». Мы все, в некотором смысле, продукт нашего творческого приспособления к окружающей среде. Среде, в которой нам удалось родиться, выжить и развиться. Вот откуда выражение: «что было там и тогда, теперь везде и всегда»
То, что помогло нам когда-то приспособиться и выжить в родительском доме (и далее по списку), навсегда выучено и работает без осознавания. Например… Опасно было проявляться — самопредъявление так и останется незакрытым гештальтом. Сижу себе тихо и не отсвечиваю — привычно и выучено. Казалось бы, в некотором контексте полезная штука. Безусловно полезная… в некотором контексте. Только при выученности эти действия происходят автоматически, без выбора. Мне бы здесь предъявиться полезно, хочу: сказать «нет», песню спеть или ещё чего — но не могу…Головой понимаю, а сделать не могу. Или по-другому: среда предполагает предъявиться, озвучить мнение, поставить вопрос ребром, пойти в управляемый конфликт. Здесь можно, здесь даже запрашивают!
А я не считываю контекст — сижу себе привычно, не отсвечиваю.
И таких вариантов миллиард. Самопредъявление — только частный случай. Ложь… Одна из причин привычки лгать — выученный когда-то способ быть. Когда-то категорически не принимали ни свободы, ни воли, ни мнения, ни желаний. И любое отступление от предписания грозило наказанием разного рода: например, надутыми мамиными губами или изоляцией, а то и кулаком в нос. Теперь уже не надо. Теперь уже большая девочка/мальчик и могу бегать с «невыученными уроками» туда, куда хочу. Но нет — с партнёром договариваться не буду, потому что выучено: бессознательно проецирую туда свой детский опыт. Опыт, который парализует страхом, не принадлежащим данному контакту и контексту. Партнёр же не отлупит. Да и можно развестись / уйти / контракт расторгнуть, если не подхожу своей жизнью и деятельностью. Но лучше я себя спрячу, покажу ему другую реальность, что означает — солгу. Привычно солгу, как когда-то маме, сняв шапку за углом, не различая маму и собственного мужчину/женщину/друга/партнёра — всё в одну свалку и со всеми одинаково.
Контекст другой — действия те же. Соврать — привычный способ избежать встречи со «старым кино», которого в реальности, чаще всего, и нет: да иди куда хочешь, а при разности потребностей можно и договориться… или нет — но это не конец отношений. Головой понимаю, а по-другому не могу. Скрытое противодействие бессознательных, выученных реакций и действий, не подходящих к текущей реальности, чаще всего и зовут тем самым пресловутым словом «самосаботаж».
Там, где, не видя реальности, живёшь в чёрно-белом кино — всё тот же маленький, без выбора, с теми же персонажами, — не давая себе шанса на новую, реальную, подходящую тебе жизнь.