📹 Гаура (Камада) Экадаши 28 или 29 марта 2026. День исполнения желаний: кама - желание, да - давать. 🌛29 марта – Экадаши🌛 🌅 На Экадаши постятся от восхода солнца 29 марта до восхода солнца 30 марта. Разные варианты соблюдения Экадаши: 🌾Первый уровень - это пост без невегетарианских и зерно-бобовых продуктов. 🥭Второй уровень - пост на фруктах, молоке, корнеплодах. 💧Третий уровень - пост на воде. ☀️Четвёртый уровень - сухой пост. 🧘‍♀️В Экадаши благоприятно: чтение духовных книг, воспевание мантр, медитация, киртан, служение Богу, очень простая еда (при необходимости), прогулки на природе, посещение храма, духовные лекции, духовные фильмы. 🚫В Экадаши избегают: спорта, массажа, дневного (и ночного) сна, интимной близости, тяжёлой работы, украшения тела и изысканных нарядов, изысканных блюд, посещения общественных мест, праздных разговоров, мирских фильмов и передач. Всем Прекрастного и Благостного Дня☀️ #Экадаши #духовнаяпрактика