💡Тяжелее всего то, что не хочется На одной из консультаций пару лет назад пришла эта мысль и вот наконец решил написать об этом 🔸 То, что кажется тяжело, на самом деле может быть очень легко, и наоборот 🔸 Чем сильнее мы хотим что-то сделать, тем проще мотивировать себя на работу, тем проще решать задачи и преодолевать препятствия 🔸 Когда же мы не хотим чего-то, то мы начинаем бороться сами с собой, чтобы просто даже начать что-то делать. И это самое тяжёлое. Чем сильнее мы не хотим и вынуждены заставлять себя, тем тяжелее становится 🔸 Конечно, даже когда мы хотим, не все задачи могут быть простыми или не всегда сразу легко сесть за работу, но это уже вопрос выстраивания правильного распорядка дня и здорового образа жизни для поддержания продуктивности. Например, важно хорошо высыпаться и правильно питаться в соответствии со своими индивидуальными особенностями, принимать нужные витамины и минералы. Распределять творческие задачи на часы пиковой продуктивности (обычно утром и до обеда), а рутинные задачи или обсуждения на часы минимальной продуктивности (обычно на конец рабочего дня или после обеда) 🔸 Теперь важно разобраться, чего же мы на самом деле хотим. Обычно самая высокая мотивация лежит на пересечении создания высшей ценности для мира и применения своих уникальных талантов. Для каждого человека это нечто уникальное. Довольно долгое время я изучаю эту уникальность и пытаюсь расшифровать, так как за ней лежит то, что мы называем "потенциал" реализации человека в жизни, то есть максимум того, что каждый из нас может воплотить или кем стать в этой жизни. И это не нечто одномерное, обычно у каждого из нас огромный список таких потенциалов. Это можно сравнить с картиной пейзажа, на которой может быть множество деталей, но всё-таки она изображает какой-то определенный регион или климатическую зону. И самая сильная мотивация лежит в воплощении этой картины. Многие люди сами приходят к какой-то форме этого, так как путем проб и ошибок рано или поздно понимают, что хотят этого больше всего 🔸 Конечно, мы можем хотеть новый айфон или машину, но каждый, кто реализовывал такие желания, знает, что ощущение удовлетворенности держится, пожалуй, пару дней, после чего снова возникает внутренняя пустота, так как никакие вещи не дадут нам ощущения реализации, потому что это процесс внутренней и внешней работы 🔸 Я слышал истории как люди тратили 1 млн долларов в день и это не давало им удовлетворения. Даже хуже, это почти ничего не меняло для них сущностно 🔸 Нам нужен комфортный уровень жизни для продуктивности, но для этого даже не обязательно иметь новый айфон. К примеру, у меня все ещё 11-й айфон и он меня полностью устраивает. Это всего лишь вещь, которая выполняет какую-то функцию. Более того, можно покупать подержанные вещи и это будет намного выгоднее чем новые, а состояние может быть такое же. Существуют даже соответствующий термин "осознанное потребление" 🔸 Помимо деятельности и вещей мы можем хотеть или не хотеть взаимодействия с какими-то людьми или отношений. Это довольно интересная тема, потому что от того, насколько мы ценим человека, то есть хотим взаимодействия с ним, напрямую зависит качество отношений, ведь чем сильнее мы ценим человека, тем больше мы готовы делать для него совершенно без усилий, просто из ощущения благодарности за то, что он есть. И это очень важно с точки зрения построения семьи. Важно найти человека, ради которого хочется стараться просто потому что он есть (не потому что вы хотите что-то получить от него), и тогда вам не придется напрягаться ради этого, так как сам процесс будет приятен. Конечно, в идеале нужно дойти до состояния безусловной любви, но это может тоже стать прекрасным процессом внутренней работы, не обязательно, что это должно произойти мгновенно. Главное, чтобы для него были предпосылки и благоприятные условия #Осознанность #Сознание #Счастье 📚Личные заметки - Dmitry Tsurakov Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁282 💭 Похожие идеи: 💡 Вся наша культура пропитана ориентацией на рез