⚠️Почему диеты не работают? ➡️Как организм реагирует на "диету"? ‼️Почему трудно скинуть лишнее, а кому-то сложно набрать необходимое? Когда мы принимаем решение об ограничении пищи,  садимся на диету - для организма это стресс. Питаться - базовая потребность человека, витальная потребность, то есть, связанная с жизнью и естественно всё, что угрожает жизни, наше бессознательное воспринимает крайне негативно🔥📣. Это стресс, а на любой стресс есть три возможные реакции: Бей 👊 Беги 🦿 Замри👁️. От себя мы не можем убежать, бить себя тоже проблематично. Остаётся только  телу замереть. Как только принято решение, что  мы ограничиваем себя, садим на диету или на голодовку, то тут же наш метаболизм замедляется (это зафиксированные данные). Самое максимальное замедление до 40%. То есть, на  40% ваш метаболизм замедляется. Сколько злости вы будете  испытывать, когда увидите, что ваши ограничения никак вас "не худят"? Это все ведёт к срывам и компульсивное перееданию. За которое потом, человек себя наказывает ещё сильнее. "Ах, обожрался сегодня, завтра ничего не получишь" . Все клетки в биошоке. Когда мы так подходим к своему телу, оно реально пугается👀  на каждом клеточном уровне. И часто начинается формирование гормонального жира, который очень сложно "достать". Когда наши клетки в шоке, они" замирают" - это фундамент для всяких новообразований, упоотнений, аутоимунных заболеваний ( где организм сам против себя как отражение "хозяйского" отношения). Когда человек имеет дефицит массы тела, как правило, он "забывает" себя кормить, не считает заботу о себе важным, имеет трудности с проявлением агрессии ( ощущение того, что словно голый/ беззащитен перед этим миром).   Часто наблюдается аутоагрессия (самоповреждение, которое может выражаться в расчесах, порезах, кусании щёк, губ, откусывании ногтей, выдергивании волос и пр). Позиция жертвы иногда выражается в том, что человек берет все удары на себя, то есть ПЖК ( подкожно-жировая клетчатка) не формируется, а именно она  играет функцию амортизации (смягчения и защиты). ПЖК НЕТ, потому что сам к себе человек жесток. ✅ 12 апреля стартует новый 3- недельный поток курса «Стройности и Преображения». Под моим руководством. Уже собираемся. По вопросу участия в личку (описание курса в робомаркете, по ссылке в закрепе)