Совет для мозга: обмани его — начни с малого Мозг не лентяй, он просто боится потерять. Новое дело? Риск. Большая цель? Перегруз. Решение простое — сделай первый шаг настолько маленьким, чтобы мозг не успел испугаться. Как это работает: • Не «пишу статью», а «открою ноутбук и напишу одно предложение». • Не «читаю 30 страниц», а «прочитаю 1 абзац». • Не «еду на тренировку», а «надеваю кроссовки». Когда ты начинаешь, мозг уже не видит препятствий. Ты обманул его, и теперь он работает на тебя.