❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️наш лимфооток и метаболизм. Начинаем утро с простых простукиваний ‼️ Китайская зарядка — короткая перезагрузка для всего тела. 3 минуты ритмичных движений и простукиваний активируют рецепторы кожи, усиливают приток крови и снижают избыточное возбуждение нервной системы.