ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ 10 10 10 Безусловно, принимая любое решение, человек задумывается о последствиях своего выбора в будущем. Чтобы придать себе уверенности в такие моменты, можно использовать правило 10/10/10. 1️⃣ Выпишите 10 «ЗА» и 10 «ПРОТИВ», применимых к той или иной ситуации. 2️⃣ Дайте себе 10 мин на размышление. 3️⃣ Ответьте себе на вопросы – что принесет мне мой выбор через 10 мин, 10 месяцев и 10 лет. Три десятки в данном случае означают три временных отрезка, о которых нужно задать себе следующие вопросы: ➡️Как я буду относиться к этому решению спустя 10 минут? ➡️Как я буду относиться к этому решению спустя 10 месяцев? ➡️Как я буду относиться к этому решению спустя 10 лет? ❗️Ответив на эти вопросы, вы сможете оценить или хотя бы представить последствия своего выбора в долгосрочной перспективе. Это особенно актуально для трудных решений, которые способны повлиять на вашу жизнь в будущем. Например, если вам лень идти в спортзал, задумайтесь о последствиях — и разрешить сомнения будет гораздо проще. Удачи вам! 😉 #5DwayИнструменты #Личное #Бизнес