Много тренируюсь, много работаю. Научился сокращать уровень стресса, держать контроль над собой и своими мыслями, держу стабильный сон в одно и то же время (ложусь в 10:30-11:00), сюда же правильное питание, сильно похудел. Как результат: стрик больше недели с почти максимальным восстановлением организма. Меня это радует и дает мотивации.