Рецепт согревающего облепихового чая с мёдом 🍯 С завершением лета так хочется согреться и укрепить иммунитет! Предлагаем вам простой и вкусный рецепт облепихового чая с мёдом, который подарит вам заряд бодрости и витаминов! Ингредиенты: • 2-3 ст. ложки свежей или замороженной облепихи • 500 мл горячей воды (не кипяток) • 1-2 ст. ложки мёда (по вкусу) • По желанию: ломтик лимона, имбирь, корица Приготовление: 1. Ягоды облепихи слегка разомните вилкой или в ступке, чтобы они отдали сок. 2. Поместите облепиху в чайник или кружку. 3. Залейте горячей водой (температура около 80 градусов, чтобы сохранить витамин С). 4. Дайте настояться 5-7 минут. 5. Добавьте мёд по вкусу (не добавляйте мёд в слишком горячий чай, чтобы сохранить его полезные свойства). 6. По желанию добавьте ломтик лимона, имбирь или корицу для дополнительного аромата и пользы. 7. Наслаждайтесь согревающим и полезным напитком!