Я так завишу от других людей ( родственников,родителей, друзей) .Как быть? - частый и самый распространенный вопрос на консультациях. 🟠Почему наша зависимость от эмоций других людей так сильна? Потому что человеческие эмоции – от обид до гнева, от разочарования до отчаяния, от радости до любви обладают огромной силой.✨ Это энергия, которой мы обмениваемся друг с другом. Вкладывая в отношения свои ожидания и эмоции, мы закладываем некий фундамент, который потом будет иметь последствия. Если наши ожидания не сбудутся – например, не сбывается мечта о поддержке – в том виде, в котором мы ее хотим, или не сбывается мечта о любви – такой, какой мы хотим, мы начнем переживать разочарование, гнев и обесценим того, от кого их ждали. И, чем сильнее была надежда на другого , тем сильнее обрушение надежды и глубже отчаяние и гнев. Ведь так? Все эти чувства мы можем вывалить на того самого человека, от которого мы все это ждали, и ему придется очень нелегко, чтобы выжить под напором эмоций. Мне ,например, часто приходится проживать на себе ваши нереализованные ожидания.и когда-то я от этого страдала...пока не разобралась . У каждого из нас есть множество детских ожиданий, и они, как выше было сказано, эмоционально заряжены. Чем же? Детской нуждой, детским дефицитом. Который никто ...повторяю никто кроме вас не сможет вам ЗАКРЫТЬ!!!! Вся наша внутренняя боль, дефицит всегда будет проигрываться через людей вовне ... Можно называть это проверками, уроками, как угодно. Но смысл один – ЗАМЕТИТЬ и опознать то, что тревожит на самом деле каждого из нас . Вспомните любую недавнюю ситуацию, в которой вы почувствовали обиду, гнев или даже злость на другого человека. О чем это для вас? что больше всего вас обидело? Что самое больное в этой ситуации? она лишь подсвечивает вашу тень....