Детокс стартовал. Участницы знакомятся, сегодня узнают свои данные по чакроанализу и будут использовать их для формирования намерения. Я вообще считаю, что намерение - это важнейшая часть любого дела. Именно правильно чётко сформулированное намерение. Не просто желание. И ещё не цель. Именно намерение. Быть такой. Получить вот это. "Я намерена" - это такое важное состояние, которым мы пользуемся в йоге. Конечно, в любой своей практике, на любом занятии, в каждой программе я обязательно обращаю на это большое внимание. Так как замечаю, что порой люди не могут сформировать это намерение: А что же я намерена на самом деле сделать? А какой на самом деле я намерена быть? Скажите, а у вас это хорошо получается?