БОЛЕЗНЬ РЕЙНО: ПОЧЕМУ МЕРЗНУТ РУКИ И КАК МОЖЕТ ПОМОЧЬ МАССАЖ?🤲🏼 #ЕВмассаж ❤️Вы когда-нибудь замечали, что у вас на холоде или после стресса кончики пальцев резко белеют, синеют, а потом краснеют и начинают сильно болеть. ❤️Это не просто «мерзлота», а возможный признак синдрома или болезни Рейно. ❤️ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Это вазоспастическое заболевание, при котором из-за резкого спазма капилляров нарушается кровоснабжение пальцев рук (реже ног, ушей или носа). ❤️Проявляется это в три этапа: ❤️Побеление (кровь перестает поступать — палец становится белым и холодным). ❤️Посинение (кровь застаивается в венах, начинается онемение и покалывание). ❤️Покраснение (спазм проходит, кровь резко приливает — появляется жжение, отек и пульсирующая боль). ❤️КАК ПОМОЖЕТ МАССАЖ? Массаж не лечит причину болезни Рейно, но он лучший немедикаментозный способ облегчить жизнь и сократить число приступов. Вот как он работает: ❤️Улучшает микроциркуляцию. Мы механически «разгоняем» кровь и лимфу, заставляя сосуды расширяться и лучше питать ткани. ❤️Снимает мышечный тонус. Спазм сосудов часто связан с общим напряжением мышц плеча и предплечья. Расслабляя мышцы, мы даем команду расслабиться и сосудам. ❤️Восстанавливает нервную проводимость. Улучшается связь тканей с нервной системой, снижается риск патологической реакции на холод. ❤️ Берегите руки и не игнорируйте сигналы тела!