✨ ПРАКТИКА «Активация энергии весны и женской энергии» Сделайте это сегодня или в ближайшие дни. Найдите 10 минут только для себя. Встаньте около окна или выйдите на улицу - туда, где есть небо, посмотрите на него. 1️⃣ Откройте свои объятия как будто вы обнимаете весь мир и мир вам отвечает взаимностью и любовью. Сделайте три вдоха и выдоха. И тихо скажи себе: ✨ Я достаточна такая, какая я есть ✨ Я получаю любовь прямо сейчас, а не когда похудею / добиваюсь / стану лучше. Со мной уже всё в порядке. Мне не нужно становиться лучше, чтобы быть любимой. ✨ Я позволяю себе сегодня быть к себе ближе, нежнее Потом просто постойте. Почувствуйте весенний воздух. продолжая себе улыбнуться - просто так, без причины. 2️⃣ Представьте, что из центра вашей груди начинает раскрываться невероятной красоты цветок. Это ваш внутренний цветок - ваша первозданная женская энергия, ваша душа. 3️⃣ На вдохе - представляем, как этот цветок наполняется светом, который идет из двух потоков - с неба и с центра земли. На выдохе - этот свет заполняет все ваше тело и распространяется вокруг вас. Почувствуйте как этот свет, тепло, любовь пронизывают вас и как будто поднимают над землей. Побудьте в этих ощущениях столько - сколько вам необходимо. 4️⃣ Задайте себе вопрос: «Чего на самом деле хочет моя душа прямо сейчас, в этот момент?» Не анализируйте. Просто почувствуйте ответ, который придет к вам в течении первых 3 секунд. Именно в такие моменты приходят важные инсайты, откровения. А иногда этой практики уже достаточно, чтобы день стал светлее 🤗 ✨Женщина - это проводник энергии. И когда она соединяется с собой, ее жизнь начинает меняться волшебным образом. Поставьте сердечко, если сделаете эту практику ❤️ И пусть сегодня будет больше тепла, нежности и любви. И не только от других, но и от себя тоже 🌸