113просмотров
18.8%от подписчиков
1 февраля 2026 г.
question📷 ФотоScore: 124
Как стать лучше в 38 раз за 365 дней? Звучит как абсурд, на первый взгляд) Тут бы на инфляцию в 15% обогнать или похудеть на 5 кг а ты в 38 раз лучше хочешь стать - инфоцыган.. Но давайте взглянем без эмоций - чисто математически все сходится ☑️ Спасибо за наглядный материал коллеге по цеху в теме системного планирования ↖️ @strategiumspace Так все-таки как применить эту "математику" в своей жизни? Вот 3 логических объяснения: 1️⃣ Точка отсчета. Мы часто завышаем / занижаем свои ожидания и мерим себя по Инста-жизни и успешному успеху. Пример: Я хочу похудеть на 5 кг к лету Относительно среднего веса в 75 кг - 5 кг - это жалких 3.75% НО - ваш нормальный диапазон веса в принципе колеблется от 65 до 80 кг и чем дальше вы худеете, тем тяжелее процесс и вообще стоит ли оно того, чтобы ходить с идеально сухим телом? Получается что разница в 5 кг относительно нормального диапазона в 15 кг - это целых 30% !!! Разница между нашей начальной оценкой 3,75% и 30% отличается в 8 раз! Вывод ⤵️ правильное определение системы координат и точки отсчета убережет вас от обесценивания первых результатов и позволит более стратегически взглянуть на свой путь к цели - вместо похудения за 1 месяц до отпуска - вы дадите себе 6-8 месяцев и спокойно достигнете цели. 2️⃣ Соревнуйтесь с собой вчерашним Схоже с 1-м пунктом - когда вы считаете прибавку к ЗП или доходу от бизнеса - вы же не сравниваете себя с Илоном Маском? 🚀(Надеюсь) Иначе рост дохода даже 10.000$ станет ничтожным Это же работает и в другою сторону - вы не сравниваете себя с семьей из Нигерии которая живет на 35$ в месяц 🥺 Вывод ⤵️ оценивайте свой прогресс сравнивая с собой в прошлом - таким образом вполне реально вырасти за год в 10-ки раз, особенно в новых сферах где ваша точка отсчета близится к 0. 3️⃣ Игра в долгую, накопительный эффект - сложный процент и все дела. Мы привыкли получать все и сразу, а если не прокатило - сразу все бросать А что если взглянуть в рамках 1 года? Или еще лучше 5 - 10 лет? Пример в теме здоровья: небольшие регулярные действия 👈сон +30/60 минут сна 👈движение 20 минут прогулки в день 👈 питание 30 гр клетчатки сначала изменения почти незаметны, но за 5–10 лет снижают риск сердечно-сосудистой смерти на 40–60%. Вывод очень прост: Разовые усилия дают краткий эффект, системные привычки — меняют вероятность жизни и смерти.
113
просмотров
2366
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @Dmitry_Rais

Все посты канала →
Как стать лучше в 38 раз за 365 дней? Звучит как абсурд, на — @Dmitry_Rais | PostSniper