Бобы МУНГ или Маш. Супер белок. Маяси. 3:00 - Проростки МАШ делали людей здоровее, сильнее и выносливее. Витамины, ферменты, кверцитин... 5:00 - проращивание не только добавляет питательные вещества, оно убирает фитиновую кислоту. Антимикробное защитное действие против сепсиса, стимулируют выработку интерферона, Пептиды из бобов мунга нормализуют давление. Эти сведения опубликованы в рецензируемых журналах. Доступный продукт который можно прорастить дома за 5 дней. Почему об этом молчит пищевая индустрия ? 9:30 - питательные вещества из цельных продуктов усваиваются эффективнее. Растительный белок полезен и легче усваивается. 1 кг сухих бобов даёт нам 5..10 кг живой натуральной еды без консервантов! 12:00 - методика проращивания, 5 шагов. Важно менять воду два раза в день. 3...5 дней и ГОТОВО. У вас целая банка натуральной вкусной еды (с витаминами и микроэлементами). Свежие живые проростки. Можно добавлять сырыми в салаты, делать смузи или обжаривать с чесноком имбирём и соусом. Добавлять в супы, заворачивать в роллы... Рецептов масса. 18:25 - производство собственного питания. Базовая продовольственная независимость. Будьте здоровы! https://youtu.be/BCDqhprHWWM